| 21到30，总共1000 |
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牛腩（修剪0厘米脂肪）
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.22克
类似的
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猪腰
每100 克 - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.46克
类似的
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玉米片（低脂肪，烤制）
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克
类似的
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巧克力牛奶（１％脂肪）
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量:
1 杯 - 158千卡, 1 杯（共４杯的量） - 630千卡, 更多的......
类似的
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猪排（上腰部，去骨）
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 5.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.35克
类似的
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牛排三明治
每1 个 - 卡路里: 459千卡 | 脂肪: 14.08克 | 碳水物: 51.96克 | 蛋白质: 30.33克
类似的
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白干酪（低脂肪，2％乳脂）
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量:
1 杯 （散包装） - 203千卡, 1 磅 - 408千卡, 更多的......
类似的
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