201到210,总共1000 |
全麦煎薄饼
每1 个,中型的 (13厘米直径) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量:
1 个,小的 (7.5厘米直径) - 30千卡, 1 个 (直径9厘米) - 39千卡, 1 个(直径17厘米) - 151千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 大块(厚的) - 78千卡, 1 份 (26克) - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 更多的......
类似的
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全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量:
1 个 - 114千卡, 1 份 (50克) - 114千卡, 更多的......
类似的
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全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克
类似的
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糖浆
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 66.86克 | 蛋白质: 0克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 53千卡, 1 份 (41克) - 106千卡, 更多的......
类似的
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豆浆
每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 2.98克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量:
1 杯 - 80千卡, 1 份 (245克) - 80千卡, 100 毫升 - 34千卡, 更多的......
类似的
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燕麦乳 (颂优乳)
每100毫升 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 1.00克
类似的
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浆果馅饼
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.12克 | 碳水物: 43.30克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量:
1 立方英寸 - 35千卡, 1 杯 - 508千卡, 1 份 (109克) - 255千卡, 更多的......
类似的
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草莓加糖浆(罐头或煮熟)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 0.56克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 (127克) - 117千卡, 更多的......
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