201到210,总共2001 |
牛排(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.81克
类似的
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BBQ烤牛短肋肋骨(带酱)
每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 32.60克 | 碳水物: 3.50克 | 蛋白质: 16.99克
其他份量:
1 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 251千卡, 1 块,小的 (煮熟后,去骨) - 107千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 351千卡, 更多的......
类似的
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烤猪肉(只吃瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.57克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.45克
其他份量:
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) - 44千卡, 1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) - 87千卡, 1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 131千卡, 更多的......
类似的
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猪肉和牛肉香肠
每100 克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 36.25克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 13.8克
其他份量:
1 条,熟食 - 51千卡, 1 份 (54克) - 214千卡, 1 盎司,生的 (煮熟后) - 51千卡, 更多的......
类似的
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美国奶酪(冷装)
每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克
类似的
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奶油(加压)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量:
1 杯 - 154千卡, 100 克 - 257千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(脱脂肪,添加维生素A)
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 杯 - 83千卡, 1 杯(共4杯的量) - 333千卡, 100 毫升 - 35千卡, 更多的......
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