| 211到220，总共1000 |
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牛舌
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 16.09克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 14.9克
类似的
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牛肝
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 3.63克 | 碳水物: 3.89克 | 蛋白质: 20.36克
类似的
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：2％脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量:
1 杯 - 122千卡, 1 份 （244克） - 122千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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牛筋丸 (山姆)
每100克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 11.40克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 16.00克
类似的
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有皮火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.89克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 229千卡, 1/2 块（胸肉，去骨） - 1777千卡, 1 磅 - 712千卡, 更多的......
类似的
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四季豆 (家乐福)
每1份 (10克) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 0.20克
类似的
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鸡肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 （450克的鸡肉） - 286千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.77克
类似的
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