211到220,总共1000 |
煎鸡蛋
每1 大块的 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.76克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 6.24克
其他份量:
1 个,中型的 - 78千卡, 1 个,小的 - 68千卡, 1 个,特大的 - 101千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋羹
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 1.45克 | 蛋白质: 4.79克
其他份量:
1 杯 - 132千卡, 1 份 (125克) - 66千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋仔
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 33.10克 | 蛋白质: 10.58克
其他份量:
1 个 - 281千卡, 1 份 (240克) - 562千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个,中型的 - 141千卡, 1 个,特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 (加培根肉或火腿肉)
每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量:
1 个,特大的 - 149千卡, 1 个,中型的 - 127千卡, 1 份 (75克) - 138千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸)
每1 条(腿部,去骨) - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 14.07克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 71千卡, 100 克 - 161千卡, 更多的......
类似的
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鸡味拉面汤(干状,脱水型)
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量:
1 份 - 188千卡, 1 包 - 371千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 15.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.14克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 633千卡, 1/2 整只(去骨) - 1443千卡, 更多的......
类似的
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火腿煎蛋三明治 (便利蜂)
每100克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 19.30克 | 蛋白质: 8.60克
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