221到230,总共1000 |
炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
类似的
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生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜)
每1 杯 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 4.60克
其他份量:
1 份 (77克) - 78千卡, 100 克 - 101千卡, 更多的......
类似的
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牛肉馅卷饼加豆泥加芝士
每1 个,中型的 - 卡路里: 628千卡 | 脂肪: 32.92克 | 碳水物: 48.12克 | 蛋白质: 34.32克
其他份量:
1 杯 - 462千卡, 1 份 (238克) - 628千卡, 100 克 - 264千卡, 更多的......
类似的
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美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量:
3 盎司 (1份) - 235千卡, 1 磅 - 1252千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 (85克) - 145千卡, 1 块(110克的生肉) - 140千卡, 更多的......
类似的
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意大利辣香肠比萨饼(36厘米)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 11.23克 | 碳水物: 31.46克 | 蛋白质: 12.33克
其他份量:
1 块 - 298千卡, 1 个 - 2647千卡, 更多的......
类似的
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玉米包馅料
每100 克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 8.8克 | 碳水物: 21.9克 | 蛋白质: 2.9克
其他份量:
1 份 (86克) - 154千卡, 1 杯 - 304千卡, 1 杯,湿润形的 - 358千卡, 更多的......
类似的
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肉桂
每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 79.85克 | 蛋白质: 3.89克
类似的
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马肉
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.39克
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