241到250,总共2000 |
隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量:
100 克 - 92千卡, 1 份 (235克) - 215千卡, 更多的......
类似的
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全麦馒头
每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量:
1 个 - 114千卡, 1 份 (50克) - 114千卡, 更多的......
类似的
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燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量:
1 杯 - 117千卡, 1 份 (245克) - 117千卡, 100 克 - 48千卡, 更多的......
类似的
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全麦黑面包 (德博)
每100克 - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 36.40克 | 蛋白质: 5.60克
类似的
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刀削面
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 74.71克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量:
1 杯 - 265千卡, 1 份 (50克) - 166千卡, 更多的......
类似的
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硬面包条
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 52.7克 | 蛋白质: 9.9克
其他份量:
1 个,小的 - 73千卡, 1 份 (50克) - 146千卡, 1 个,中型的 - 146千卡, 更多的......
类似的
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甜面包
每1 个,中型的 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 3.72克
其他份量:
1 份 (60克) - 223千卡, 1 大块的 - 309千卡, 1 个,小的 - 145千卡, 更多的......
类似的
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意大利面条
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量:
1 份 (140克) - 220千卡, 1 杯(煮熟的) - 220千卡, 更多的......
类似的
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红芸豆(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 15.59克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯 - 218千卡, 1 餐匙/汤匙 - 14千卡, 更多的......
类似的
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豆泥(罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.26克 | 碳水物: 15.53克 | 蛋白质: 5.49克
其他份量:
1 杯 - 237千卡, 1 餐匙/汤匙 - 15千卡, 更多的......
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