| 341到350，总共1000 |
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水煮或烘焙煮玉米
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.38克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 205千卡, 1 杯，干的 - 795千卡, 1 块 - 44千卡, 更多的......
类似的
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炒藕片
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.33克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 2.27克
类似的
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水果麦片
每100 克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 71.56克 | 蛋白质: 9.94克
其他份量:
1 杯 - 192千卡, 1 份 （56克） - 192千卡, 更多的......
类似的
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红豆薏米粥
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量:
1 碗 - 143千卡, 1 份 （240克） - 143千卡, 更多的......
类似的
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玉米片 (雀巢)
每100克 - 卡路里: 385千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 81.90克 | 蛋白质: 6.90克
类似的
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白玉菇
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 2.54克
类似的
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燕麦片加水果
每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量:
1 包，干的， - 128千卡, 1 份 （157克） - 127千卡, 100 克 - 81千卡, 更多的......
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