| 351到360，总共1000 |
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煮熟的莴苣菜（烹饪中加油）
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 5.38克 | 碳水物: 4.75克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量:
1 杯 - 93千卡, 1 个，煮熟后 - 221千卡, 1 份 （68克） - 47千卡, 更多的......
类似的
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吞拿鱼蔬菜蘑菇汤
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 8.54克 | 碳水物: 9.83克 | 蛋白质: 13.06克
其他份量:
1 份 （168克） - 286千卡, 1 杯 - 381千卡, 更多的......
类似的
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寿司（含蔬菜和海鲜）
每1 块 - 卡路里: 36千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量:
1 份 （125克） - 174千卡, 100 克 - 139千卡, 更多的......
类似的
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菠菜苗
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 2.86克
其他份量:
1 杯 - 7千卡, 1 份 （30克） - 7千卡, 更多的......
类似的
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木耳菜
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 4.30克 | 蛋白质: 1.60克
类似的
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手撕包菜
每100 克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 5.99克 | 蛋白质: 1.53克
类似的
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醋溜白菜
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 3.85克 | 碳水物: 4.35克 | 蛋白质: 1.73克
类似的
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梅菜扣肉
每100 克 - 卡路里: 399千卡 | 脂肪: 37.82克 | 碳水物: 7.01克 | 蛋白质: 7.43克
类似的
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青菜汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 2.21克 | 蛋白质: 1.70克
其他份量:
1 杯 - 43千卡, 1 份 （245克） - 43千卡, 更多的......
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