| 361到370，总共1000 |
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鸡大腿（烤制或是烘焙，吃皮）
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量:
1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 135千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 152千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 206千卡, 更多的......
类似的
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意大利面沙拉加油跟醋
每1 杯 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 10.09克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 5.82克
其他份量:
1 份 （133克） - 188千卡, 100 克 - 141千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 158千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 杯，颗粒状 - 248千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 121千卡, 1 份 （131克） - 121千卡, 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 97千卡, 更多的......
类似的
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巧克力粟子酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 4.61克 | 碳水物: 9.63克 | 蛋白质: 0.84克
其他份量:
1 份 （31克） - 168千卡, 100 克 - 541千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆皮
每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量:
1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 50千卡, 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 109千卡, 1 份 （42克） - 63千卡, 更多的......
类似的
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烧鸡（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 26千卡, 1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米） - 40千卡, 更多的......
类似的
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加拿大培根肉
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 8.44克 | 碳水物: 1.35克 | 蛋白质: 24.24克
其他份量:
1 块 - 43千卡, 1 立方英寸（煮熟的） - 33千卡, 1 盎司，生的 （煮熟后） - 43千卡, 更多的......
类似的
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意大利面食加奶酪和肉酱
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 12.98克 | 蛋白质: 8.16克
其他份量:
1 份 - 128千卡, 1 杯 - 361千卡, 1 份 （242克） - 361千卡, 更多的......
类似的
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麻花
每100 克 - 卡路里: 502千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 54.74克 | 蛋白质: 8.28克
其他份量:
1 个 - 251千卡, 1 份 （50克） - 251千卡, 更多的......
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