| 411到420，总共1000 |
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有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）
每1 个，去骨 （450克的鸡肉） - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量:
1 个，去骨 - 109千卡, 100 克 - 222千卡, 更多的......
类似的
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比目鱼（烤制或是红烧）
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.24克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 22.00克
其他份量:
1 份 （85克） - 113千卡, 1 杯，块状的 - 181千卡, 1 块 （16厘米× 9厘米× 2厘米） - 173千卡, 更多的......
类似的
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吞拿鱼（烤制或是红烧）
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量:
1 块 （17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 228千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 29千卡, 1 杯，块状的 - 208千卡, 更多的......
类似的
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牙鳕鱼（烤制或红烧）
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 37千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 25千卡, 1 立方英寸（去骨） - 22千卡, 更多的......
类似的
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羊肉串
每1 串 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.05克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 7.96克
其他份量:
1 份 （150克） - 312千卡, 100 克 - 208千卡, 更多的......
类似的
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京酱肉丝
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.41克 | 碳水物: 6.80克 | 蛋白质: 15.83克
类似的
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东坡肉
每100 克 - 卡路里: 463千卡 | 脂肪: 45.53克 | 碳水物: 3.37克 | 蛋白质: 8.68克
其他份量:
1 杯 - 949千卡, 1 份 （200克） - 926千卡, 更多的......
类似的
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月饼 (杏花楼)
每100克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 13.50克 | 碳水物: 58.80克 | 蛋白质: 7.60克
类似的
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热巧克力可可（全脂牛奶）
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量:
1 份 （250克） - 190千卡, 100 克 - 76千卡, 100 毫升 - 80千卡, 更多的......
类似的
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炖鸡胸肉（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 122千卡, 1 份 （95克） - 142千卡, 更多的......
类似的
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