| 431到440，总共1000 |
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鸡胸肉丝干 (玩铁猩猩)
每100克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 3.20克 | 蛋白质: 83.20克
类似的
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美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量:
3 盎司 （1份） - 235千卡, 1 磅 - 1252千卡, 更多的......
类似的
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烤木薯
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 37.46克 | 蛋白质: 1.34克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 237千卡, 1 份 （137克） - 237千卡, 1 块 - 35千卡, 更多的......
类似的
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烤红薯
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 23.98克 | 蛋白质: 1.48克
其他份量:
1 个 - 152千卡, 1 份 （150克） - 152千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个，中型的 - 141千卡, 1 个，特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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低浓度黄油棒（加盐）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 7.82克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量:
1 标准一块的份量，面包 - 35千卡, 1 条／根 - 564千卡, 1 块（半汤匙份量） （2.5厘米平方，1厘米高） - 25千卡, 更多的......
类似的
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克
类似的
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意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克
类似的
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