| 431到440，总共1000 |
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鱼饼
每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 7.53克 | 碳水物: 8.05克 | 蛋白质: 11.85克
类似的
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燕麦粥
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 145千卡, 1 盎司，干的， - 102千卡, 1 份 （157克） - 97千卡, 更多的......
类似的
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藜麦（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 229千卡, 1 份 （110克） - 157千卡, 更多的......
类似的
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隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量:
100 克 - 92千卡, 1 份 （235克） - 215千卡, 更多的......
类似的
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燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量:
1 杯 - 117千卡, 1 份 （245克） - 117千卡, 100 克 - 48千卡, 更多的......
类似的
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代餐奶昔 (诺特兰德)
每100克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 41.00克 | 蛋白质: 34.70克
类似的
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蛋白奶昔 (断糖谷)
每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 50.50克
类似的
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代餐奶昔 (雀巢)
每1份 (53克) - 卡路里: 201千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 18.20克 | 蛋白质: 20.00克
类似的
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代餐奶昔 (独角兽厨房)
每100克 - 卡路里: 383千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 64.00克 | 蛋白质: 15.80克
类似的
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