| 71到80，总共1000 |
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瑞士奶酪（低脂）
每1 块 （28克） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克
类似的
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青豆和红萝卜（冷冻）
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量:
1/2 杯 - 37千卡, 1 包 （285克） - 151千卡, 更多的......
类似的
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肉桂甜面包（加葡萄干）
每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量:
1 大块的 - 309千卡, 1 个 （7平方厘米） - 223千卡, 更多的......
类似的
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土豆沙拉
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 8.2克 | 碳水物: 11.17克 | 蛋白质: 2.68克
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 （加培根肉或火腿肉）
每1 大块的 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 9.79克 | 碳水物: 1.11克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量:
1 个，特大的 - 149千卡, 1 个，中型的 - 127千卡, 1 份 （75克） - 138千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 158千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 杯，颗粒状 - 248千卡, 更多的......
类似的
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橙子（带皮）
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 15.5克 | 蛋白质: 1.3克
类似的
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大豆／黄豆（带盐，水煮）
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克
类似的
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