| 71到80，总共1000 |
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奇亚籽燕麦片 (田园主义)
每100克 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 14.60克 | 碳水物: 40.30克 | 蛋白质: 14.30克
类似的
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奇亚籽燕麦片 (捷森)
每100克 - 卡路里: 383千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 54.00克 | 蛋白质: 16.50克
类似的
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奇亚籽燕麦片 (薄荷)
每100克 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 13.90克 | 碳水物: 39.80克 | 蛋白质: 17.30克
类似的
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奇亚籽燕麦片 (野三坡)
每1份 (30克) - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 12.10克 | 蛋白质: 4.30克
类似的
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薯片（加盐）
每100 克 - 卡路里: 547千卡 | 脂肪: 37.47克 | 碳水物: 49.74克 | 蛋白质: 6.56克
类似的
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干小麦（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量:
1 杯 - 151千卡, 1 餐匙/汤匙 - 7千卡, 更多的......
类似的
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燕麦片加水果
每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量:
1 包，干的， - 128千卡, 1 份 （157克） - 127千卡, 100 克 - 81千卡, 更多的......
类似的
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全麦面粉
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克
类似的
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黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量:
1 片（一般大小） - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 1 片，小个型的 - 18千卡, 更多的......
类似的
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全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 192千卡, 1 盎司，干的， - 89千卡, 1 份 （160克） - 192千卡, 更多的......
类似的
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