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21到30，总共148
西冷野牛排（瘦肉，0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 113千卡 \| 脂肪: 2.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.4克类似的
牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）每100 克 - 卡路里: 254千卡 \| 脂肪: 20.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 17.17克类似的
酒精饮料（80度，杜松子酒，朗姆酒，伏特加和威士忌）每100 毫升 - 卡路里: 217千卡 \| 脂肪: 0.00克 \| 碳水物: 0.00克 \| 蛋白质: 0.00克其他份量: 1 杯，计量杯份量（45毫升） - 97千卡, 100 克 - 231千卡, 更多的...... 类似的
牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）每100 克 - 卡路里: 137千卡 \| 脂肪: 5.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.41克类似的
牛肉碎（75％瘦肉和 25％脂肪）每100 克 - 卡路里: 293千卡 \| 脂肪: 25.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 15.76克其他份量: 1 磅 - 1329千卡, 1 份（112克） - 331千卡, 更多的...... 类似的
人造黄油，混合黄油（60％玉米油和40％黄油）每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 \| 脂肪: 11.46克 \| 碳水物: 0.09克 \| 蛋白质: 0.12克其他份量: 1 杯 - 1630千卡, 1 茶匙 - 36千卡, 1 条／根 - 811千卡, 更多的...... 类似的
T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）每100 克 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 8.69克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.99克类似的
牛腩（修剪0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 155千卡 \| 脂肪: 7.17克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.22克类似的
AD钙奶 (娃哈哈饮料) 每100克 - 卡路里: 38千卡 \| 脂肪: 0.70克 \| 碳水物: 6.00克 \| 蛋白质: 1.00克类似的
AD钙奶 (哇哈哈) 每100克 - 卡路里: 38千卡 \| 脂肪: 0.70克 \| 碳水物: 6.00克 \| 蛋白质: 1.00克类似的
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