| 1到10，总共1000 |
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切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)
每1 块 （28克） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 0.54克 | 蛋白质: 6.90克
其他份量:
1 杯，切丝状 - 195千卡, 1 杯，颗粒状 - 228千卡, 1 杯 - 195千卡, 更多的......
类似的
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科尔比(Colby)奶酪
每1 块 （28克） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 8.99克 | 碳水物: 0.72克 | 蛋白质: 6.65克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 520千卡, 1 杯，切丝状 - 445千卡, 1 盎司 - 112千卡, 更多的......
类似的
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切达（Cheddar)奶酪
每1 块 （28克） - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 9.28克 | 碳水物: 0.36克 | 蛋白质: 6.97克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 532千卡, 1 杯 - 983千卡, 1 杯，切丝状 - 455千卡, 更多的......
类似的
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科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
每1 块 （28克） - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 8.85克 | 碳水物: 0.46克 | 蛋白质: 6.84克
其他份量:
1 杯 - 434千卡, 1 杯，切丝状 - 434千卡, 1 杯，颗粒状 - 507千卡, 更多的......
类似的
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白干酪（低脂肪，2％乳脂）
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量:
1 杯 （散包装） - 203千卡, 4 盎司 - 102千卡, 1 磅 - 408千卡, 更多的......
类似的
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豪达(Gouda)奶酪
每100 克 - 卡路里: 356千卡 | 脂肪: 27.44克 | 碳水物: 2.22克 | 蛋白质: 24.94克
其他份量:
1 盎司 - 101千卡, 1 包 （200克） - 705千卡, 1 磅 - 1615千卡, 更多的......
类似的
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瑞士奶酪（低脂）
每1 块 （28克） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 236千卡, 1 杯，切丝状 - 193千卡, 1 立方英寸 - 27千卡, 更多的......
类似的
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白干酪（低脂肪，1％乳脂）
每1 杯 （散包装） - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 2.31克 | 碳水物: 6.15克 | 蛋白质: 28.00克
其他份量:
4 盎司 - 81千卡, 1 磅 - 327千卡, 100 克 - 72千卡, 更多的......
类似的
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白干酪(Cottage)
每100 克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 4.51克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 12.49克
其他份量:
4 盎司 - 116千卡, 1 杯，大方块形的 （散包装） - 216千卡, 1 杯，小方块的 （散包装） - 232千卡, 更多的......
类似的
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