| 1到10，总共63 |
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煮玉米
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 1.28克 | 碳水物: 25.11克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 96千卡, 1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 111千卡, 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 127千卡, 更多的......
类似的
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甜玉米
每1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量:
1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡, 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡, 1 杯 - 132千卡, 更多的......
类似的
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糯玉米
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 34.39克 | 蛋白质: 4.39克
类似的
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玉米粒
每100 克 - 卡路里: 79千卡 | 脂肪: 0.5克 | 碳水物: 19.44克 | 蛋白质: 2.41克
类似的
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玉米浆包 (谷香仁)
每100克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 29.60克 | 蛋白质: 3.90克
类似的
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水果玉米 (都乐)
每100克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 14.70克 | 蛋白质: 2.90克
类似的
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玉米
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 19.02克 | 蛋白质: 3.22克
其他份量:
1 大个 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡, 1 小个 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡, 1 杯 - 132千卡, 更多的......
类似的
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糯玉米 (东北农嫂)
每100克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 3.00克
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