11到20,总共1000 |
介兰
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.72克 | 碳水物: 3.81克 | 蛋白质: 1.14克
类似的
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荷兰豆
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.72克 | 蛋白质: 2.39克
类似的
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马兰头
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 2.19克
类似的
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 4.78克 | 蛋白质: 2.81克
其他份量:
1 杯 - 41千卡, 1 包 (285克) - 74千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量:
1 杯 - 158千卡, 1 杯(共4杯的量) - 630千卡, 更多的......
类似的
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白兰地
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 30毫升 (不加冰) - 64千卡, 1 份 (28克) - 65千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶(脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 137千卡, 1 盒 (225克) - 127千卡, 1/2 盒 (112克) - 63千卡, 更多的......
类似的
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波兰香肠
每1 块 (直径9.5厘米×0.3厘米厚) - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 7.06克 | 碳水物: 0.56克 | 蛋白质: 3.45克
其他份量:
1 份 (28克) - 87千卡, 1 立方英寸 - 65千卡, 1 条 (25厘米长,3厘米直径) - 704千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量:
1 杯 - 428千卡, 1 磅 - 789千卡, 更多的......
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