11到20,总共1000 |
水果麦片
每100 克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 71.56克 | 蛋白质: 9.94克
其他份量:
1 杯 - 192千卡, 1 份 (56克) - 192千卡, 更多的......
类似的
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水果冰沙(新鲜水果或果汁)
每1 杯 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 33.52克 | 蛋白质: 0.88克
其他份量:
1 份 (421克) - 261千卡, 1 份(590毫升) - 326千卡, 100 克 - 62千卡, 更多的......
类似的
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丹麦酥皮糕点加水果
每1 个,中型的 (10.5厘米直径) - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 13.14克 | 碳水物: 33.94克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量:
1 份 - 197千卡, 1 立方英寸 - 24千卡, 1 个,小个的或是冷冻的 (约7厘米直径) - 130千卡, 更多的......
类似的
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水果冰
每1 杯 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 62.92克 | 蛋白质: 0.77克
其他份量:
1 份 (97克) - 124千卡, 100 克 - 128千卡, 更多的......
类似的
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薯片(加盐)
每100 克 - 卡路里: 547千卡 | 脂肪: 37.47克 | 碳水物: 49.74克 | 蛋白质: 6.56克
类似的
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炖鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 122千卡, 1 份 (95克) - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡翅膀(不吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 40千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 52千卡, 1 份 (20克) - 40千卡, 更多的......
类似的
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乳酪蛋糕加水果
每1 块 (1/12,23厘米直径) - 卡路里: 388千卡 | 脂肪: 19.10克 | 碳水物: 46.72克 | 蛋白质: 8.88克
其他份量:
1 份 (142克) - 388千卡, 1 整个 (直径23厘米,约4厘米高) - 4652千卡, 1 立方英寸 - 37千卡, 更多的......
类似的
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水果奶蛋格仔饼
每1 个(圆形的) (直径10厘米)(包括冷冻的) - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 3.21克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量:
1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 103千卡, 1 个(圆形的) (18厘米直径) - 209千卡, 1 份 (74克) - 206千卡, 更多的......
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