21到30,总共2002 |
芦笋(冻结)
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 4.1克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量:
1 包 (285克) - 68千卡, 4 根/条 - 14千卡, 更多的......
类似的
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金针菇
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 4.41克 | 蛋白质: 2.92克
类似的
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香菇 (华润万佳超市)
每100克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 2.20克
类似的
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罗勒草
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.34克 | 蛋白质: 2.54克
其他份量:
2 汤匙/餐匙 - 1千卡, 5 片(叶子) - 1千卡, 更多的......
类似的
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香菇
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 3.24克 | 蛋白质: 2.14克
类似的
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蘑菇
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 3.28克 | 蛋白质: 3.09克
其他份量:
1 杯,片状 - 15千卡, 1 个,中型的 - 4千卡, 1 个,小的 - 2千卡, 更多的......
类似的
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土豆(水煮,带皮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量:
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 144千卡, 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 108千卡, 更多的......
类似的
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茶树菇
每100 克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.40克 | 碳水物: 5.56克 | 蛋白质: 3.04克
类似的
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
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白蘑菇(炒)
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 3.58克
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