41到50,总共2000 |
杏仁(脱皮)
每100 克 - 卡路里: 581千卡 | 脂肪: 50.62克 | 碳水物: 19.94克 | 蛋白质: 21.94克
类似的
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炒鸡蛋(整个)
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 (85克) - 145千卡, 1 块(110克的生肉) - 140千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量:
1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 55千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 72千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 94千卡, 更多的......
类似的
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量:
1 份 - 34千卡, 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量:
1 小个 - 10千卡, 1 个,小的 - 21千卡, 1 大块的 - 62千卡, 更多的......
类似的
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玉米饼玉米制成
每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 2.85克 | 碳水物: 44.64克 | 蛋白质: 5.7克
类似的
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鸡翅膀(不吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 40千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 52千卡, 1 份 (20克) - 40千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡翅膀(烧烤或是油炸)
每1 个,去骨 (450克的鸡肉) - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量:
1 个,去骨 - 109千卡, 100 克 - 222千卡, 更多的......
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