| 61到70，总共2002 |
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紫菜
每100 克 - 卡路里: 298千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 52.39克 | 蛋白质: 31.84克
其他份量:
1 杯 - 45千卡, 1 份 （1克） - 3千卡, 1 条／根 - 1千卡, 更多的......
类似的
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海带 (清净园)
每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 39.80克 | 蛋白质: 22.10克
类似的
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海苔咸蛋黄饭卷 (便利蜂)
每100克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 5.80克
类似的
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西班牙海鲜饭
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 5.44克 | 碳水物: 16.68克 | 蛋白质: 9.52克
其他份量:
1 份 （240克） - 379千卡, 1 杯 - 379千卡, 更多的......
类似的
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海螺
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 4.04克 | 碳水物: 7.26克 | 蛋白质: 22.58克
其他份量:
1 个 - 24千卡, 1 份 （75克） - 122千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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肉肉海苔吐司 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 423千卡 | 脂肪: 23.40克 | 碳水物: 45.00克 | 蛋白质: 8.10克
类似的
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牛奶（2％的脂肪，添加维生素A）
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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全麦海苔肉松欧包 (亚膳)
每100克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 39.80克 | 蛋白质: 11.90克
类似的
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