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"牛肉碎（85％瘦肉和 15％的脂肪，肉饼，烧烤）"

31到40，总共1000
T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）每100 克 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 8.69克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.99克类似的
鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）每100 克 - 卡路里: 187千卡 \| 脂肪: 4.71克 \| 碳水物: 0.51克 \| 蛋白质: 33.44克类似的
火鸡肉（烤制）每100 克 - 卡路里: 170千卡 \| 脂肪: 4.97克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 29.32克其他份量: 1 杯 - 238千卡, 1 份（450克的火鸡肉） - 354千卡, 更多的...... 类似的
火腿片（瘦肉）每100 克 - 卡路里: 110千卡 \| 脂肪: 2.86克 \| 碳水物: 2.63克 \| 蛋白质: 17.28克类似的
猪肉碎（煮熟）每100 克 - 卡路里: 297千卡 \| 脂肪: 20.77克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.69克类似的
牛肉眼（只有瘦肉，没有肥肉）每100 克 - 卡路里: 161千卡 \| 脂肪: 8.3克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.13克类似的
西冷野牛排（瘦肉，0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 113千卡 \| 脂肪: 2.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.4克类似的
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 127千卡 \| 脂肪: 3.54克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.27克类似的
牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）每100 克 - 卡路里: 280千卡 \| 脂肪: 17.37克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 28.97克类似的
熏干牛肉棒每100 克 - 卡路里: 550千卡 \| 脂肪: 49.6克 \| 碳水物: 5.4克 \| 蛋白质: 21.5克类似的
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