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"牛里脊肉（0.3厘米脂肪）"

21到30，总共2000
牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）每100 克 - 卡路里: 215千卡 \| 脂肪: 15.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 18.59克类似的
西冷野牛排（瘦肉，0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 113千卡 \| 脂肪: 2.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.4克类似的
野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）每100 克 - 卡路里: 122千卡 \| 脂肪: 2.43克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 23.32克类似的
美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）每100 克 - 卡路里: 276千卡 \| 脂肪: 19.27克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 23.96克其他份量: 3 盎司（1份） - 235千卡, 1 磅 - 1252千卡, 更多的...... 类似的
牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）每100 克 - 卡路里: 137千卡 \| 脂肪: 5.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.41克类似的
牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）每100 克 - 卡路里: 254千卡 \| 脂肪: 20.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 17.17克类似的
牛肉碎（75％瘦肉和 25％脂肪）每100 克 - 卡路里: 293千卡 \| 脂肪: 25.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 15.76克其他份量: 1 磅 - 1329千卡, 1 份（112克） - 331千卡, 更多的...... 类似的
牛肉碎（90％瘦肉和 10％脂肪）每100 克 - 卡路里: 176千卡 \| 脂肪: 10.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.0克类似的
猪里脊肉（全块，只有瘦肉）每100 克 - 卡路里: 143千卡 \| 脂肪: 5.66克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.43克类似的
牛肉碎（85％瘦肉和 15％的脂肪，肉饼，烧烤）每100 克 - 卡路里: 250千卡 \| 脂肪: 15.48克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.93克其他份量: 1 份（85克） - 212千卡, 1 块（110克的生肉） - 192千卡, 更多的...... 类似的
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