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"牡蛎"
1到3,总共3
牡蛎
每100 克 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 2.46克 | 碳水物: 3.91克 | 蛋白质: 7.05克
其他份量: 1 个,太平洋产的 - 33千卡, 1 个,生的 - 10千卡, 1 份 (85克) - 58千卡,
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生蚝
每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 10.65克
其他份量: 1 个 - 9千卡, 1 份 (90克) - 51千卡,
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平菇
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 6.43克 | 蛋白质: 3.34克
其他份量: 1 大块的 - 52千卡, 1 个,小的 - 5千卡,
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