41到50,总共1000 |
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量:
1 杯 (散包装) - 163千卡, 1 磅 - 327千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量:
1 杯 - 428千卡, 1 磅 - 789千卡, 更多的......
类似的
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致优 (光明)
每100毫升 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 4.80克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.80克
类似的
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大西洋和太平洋的大比目鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量:
1/2 块 - 223千卡, 1 磅 - 635千卡, 更多的......
类似的
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王中王优级火腿肠 (双汇)
每100克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 14.00克 | 碳水物: 7.00克 | 蛋白质: 12.50克
类似的
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人造黄油,混合黄油(60%玉米油和40%黄油)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量:
1 杯 - 1630千卡, 1 茶匙 - 36千卡, 1 条/根 - 811千卡, 更多的......
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羊排(瘦肉和肥肉一同吃)
每100 克 - 卡路里: 314千卡 | 脂肪: 24.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 22.03克
其他份量:
1 块,小的 (煮熟前112克,带骨)(煮熟后,去骨) - 226千卡, 1 块,中型的 (煮熟前170克,带骨)(煮熟后,去骨) - 342千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 455千卡, 更多的......
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