1到10,总共2000 |
红烧鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 9.27克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 16.43克
其他份量:
1 杯 - 380千卡, 1 份 (200克) - 316千卡, 更多的......
类似的
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红烧鱼
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 7.11克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 14.59克
类似的
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鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.03克
类似的
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红烧鲫鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 4.83克 | 蛋白质: 14.48克
类似的
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红烧冬瓜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 5.25克 | 蛋白质: 0.84克
类似的
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鳟鱼(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量:
1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 154千卡, 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 306千卡, 1 份 (85克) - 160千卡, 更多的......
类似的
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粉红三文鱼
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.94克
类似的
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红烧鱼块
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 2.69克 | 蛋白质: 14.58克
类似的
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鲶鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.71克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 18.16克
其他份量:
1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 602千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 902千卡, 1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米) - 116千卡, 更多的......
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红鳟三文鱼/红大马哈鱼
每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.3克
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