11到20,总共1000 |
酸奶油(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量:
1 杯 - 449千卡, 1 份 (32克) - 58千卡, 100 克 - 181千卡, 更多的......
类似的
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香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 208千卡, 1 盒 (225克) - 193千卡, 1/2 盒 (112克) - 96千卡, 更多的......
类似的
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:2%脂肪牛奶
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 4.68克 | 蛋白质: 3.3克
其他份量:
1 杯 - 122千卡, 1 份 (244克) - 122千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量:
1 杯 - 428千卡, 1 磅 - 789千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(1%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量:
1 杯 - 158千卡, 1 杯(共4杯的量) - 630千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(全脂)
每1 杯 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 8.48克 | 碳水物: 25.85克 | 蛋白质: 7.92克
其他份量:
100 克 - 83千卡, 100 毫升 - 88千卡, 更多的......
类似的
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奶油奶酪(低脂)
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克
类似的
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全脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 份 (244克) - 146千卡, 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 146千卡, 更多的......
类似的
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低脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量:
1 杯 - 102千卡, 1 份 (244克) - 102千卡, 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 102千卡, 更多的......
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