71到80,总共1000 |
0脂肪鲜牛奶 (蒙牛)
每100毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.60克
类似的
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纯酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 154千卡, 1/2 盒 (112克) - 71千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量:
1 杯 - 190千卡, 1 份 (250克) - 190千卡, 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 190千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(90%瘦肉/ 10%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 11.73克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.11克
其他份量:
1 份 (85克) - 184千卡, 1 块(110克的生肉) - 178千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.93克
其他份量:
1 份 (85克) - 212千卡, 1 块(110克的生肉) - 192千卡, 更多的......
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烤牛肉芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克
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