| 11到20，总共1000 |
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荞麦方便面
每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量:
1 包 - 223千卡, 1 份 （65克） - 223千卡, 更多的......
类似的
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黄金葡萄干（无籽）
每100 克 - 卡路里: 302千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 79.52克 | 蛋白质: 3.39克
类似的
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西方白萝卜
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.43克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量:
1 杯（方块状） - 36千卡, 1 个，中型的 - 34千卡, 1 块 - 4千卡, 更多的......
类似的
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老婆饼
每100 克 - 卡路里: 393千卡 | 脂肪: 20.23克 | 碳水物: 47.21克 | 蛋白质: 6.09克
其他份量:
1 块 - 196千卡, 1 份 （50克） - 196千卡, 更多的......
类似的
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秋葵
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 7.03克 | 蛋白质: 2.0克
类似的
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蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.33克
类似的
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梨
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 15.46克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量:
1 大块的 （每2个约共450克） - 121千卡, 1 个，中型的 （每两个半约共450克） - 96千卡, 1 个，小的 （每３个约共450克） - 81千卡, 更多的......
类似的
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秋刀鱼
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.56克
其他份量:
1 杯，块状的 - 434千卡, 1 份 （70克） - 217千卡, 更多的......
类似的
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黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 31千卡, 1 立方英寸（去骨） - 17千卡, 1 磅 - 490千卡, 更多的......
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