21到30,总共2003 |
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
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牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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冬瓜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 3.0克 | 蛋白质: 0.4克
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笋干
每100 克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 12.96克 | 蛋白质: 2.53克
类似的
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意大利面酱
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 2.38克 | 碳水物: 11.27克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 杯 - 185千卡, 1 份 - 92千卡, 更多的......
类似的
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莴苣生菜
每100 克 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 1.35克
类似的
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芦笋(罐装)
每1 根/条 (约13厘米长) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 0.44克 | 蛋白质: 0.39克
其他份量:
1 杯 - 46千卡, 1 罐 - 47千卡, 1 磅 - 86千卡, 更多的......
类似的
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竹笋(罐装)
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量:
1 杯 (每块0.3厘米长) - 25千卡, 1 罐 - 50千卡, 1 磅 - 86千卡, 更多的......
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竹笋
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 5.2克 | 蛋白质: 2.6克
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