| 21到30，总共2000 |
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鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量:
1 大块的 （煮熟后，去骨） - 130千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 98千卡, 1 份 （34克） - 98千卡, 更多的......
类似的
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炖鸡胸肉（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 122千卡, 1 份 （95克） - 142千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量:
1 大块的 （煮熟后，去骨） - 209千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 160千卡, 1 份 （49克） - 160千卡, 更多的......
类似的
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乳鸽（鸽子）肉（带皮）
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量:
1 份 （450克的乳鸽肉） - 873千卡, 1 只 - 585千卡, 更多的......
类似的
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杏仁（脱皮）
每100 克 - 卡路里: 581千卡 | 脂肪: 50.62克 | 碳水物: 19.94克 | 蛋白质: 21.94克
类似的
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凉皮
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 25.26克 | 蛋白质: 3.34克
类似的
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火鸡肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 （450克的火鸡肉） - 354千卡, 更多的......
类似的
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炒鸡蛋（整个）
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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吃不厌话梅 (华味亨)
每100克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 1.20克
类似的
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油炸鸡翅（无涂层，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.33克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.56克
其他份量:
1 大块的 （煮熟后，去骨） - 137千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 102千卡, 1 份 （32克） - 102千卡, 更多的......
类似的
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