31到40,总共2000 |
芝士蛋糕(不是烘烤型)
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 12.7克 | 碳水物: 35.5克 | 蛋白质: 5.5克
类似的
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鸡肉(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量:
1/2 只 (煮熟后,去骨) - 709千卡, 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 33千卡, 1 份 (85克) - 201千卡, 更多的......
类似的
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蟹(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 6.24克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 18.91克
其他份量:
1 只(中等大小) (煮熟后,去壳) - 65千卡, 1 杯(煮熟的,块状/条状) - 160千卡, 1 份 (85克) - 116千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克
类似的
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烧鸡(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡, 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡, 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 40千卡, 更多的......
类似的
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有皮火鸡胸肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克
类似的
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鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 239千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 325千卡, 1 份 (86克) - 239千卡, 更多的......
类似的
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玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克
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