1到10,总共1000 |
黑麦片 (麦粒美)
每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 74.40克 | 蛋白质: 13.20克
类似的
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高纤黑麦片 (麦粒美)
每100克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 59.90克 | 蛋白质: 14.10克
类似的
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澳洲燕麦片 (麦粒美)
每100克 - 卡路里: 365千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 58.30克 | 蛋白质: 12.60克
类似的
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黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量:
1 片(一般大小) - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 1 片,小个型的 - 18千卡, 更多的......
类似的
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粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量:
1 杯 - 601千卡, 1 磅 - 1633千卡, 更多的......
类似的
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全麦饼干
每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克
类似的
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小麦面包
每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克
类似的
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荞麦碎粒
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 份 (113克) - 104千卡, 1 杯(煮熟的) - 155千卡, 更多的......
类似的
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荞麦方便面
每100 克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 74.45克 | 蛋白质: 13.37克
其他份量:
1 包 - 223千卡, 1 份 (65克) - 223千卡, 更多的......
类似的
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克
类似的
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