| 21到30，总共1000 |
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奶油乳酪
每100 克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 34.87克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 7.55克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 51千卡, 1 餐匙/汤匙，已打发的奶油 - 35千卡, 1 包，小的 （85克） - 297千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜汤（低钠，加水）
每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克
类似的
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火腿片（常规，约11％脂肪）
每1 份，两片的份量 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 4.82克 | 碳水物: 2.14克 | 蛋白质: 9.30克
其他份量:
1 块 - 46千卡, 100 克 - 163千卡, 更多的......
类似的
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香草酸奶（低脂）
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 208千卡, 1 盒 （225克） - 193千卡, 1/2 盒 （112克） - 96千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（全脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量:
1 杯 - 428千卡, 1 磅 - 789千卡, 更多的......
类似的
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爆米花（低脂，微波炉）
每100 克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 73.39克 | 蛋白质: 12.6克
类似的
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无脂肪薯片
每1 杯 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 16.75克 | 蛋白质: 1.93克
其他份量:
1 片 - 4千卡, 1 份 （28克） - 106千卡, 100 克 - 379千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶（１％脂肪）
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量:
1 杯 - 158千卡, 1 杯（共４杯的量） - 630千卡, 更多的......
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