| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
|---|---|---|
| 4 | 30 分钟 | 40 分钟 |
| 1. | 将香蕉捣碎，加入鸡蛋、牛奶、可可粉，搅拌均匀。 |
| 2. | 然后加入燕麦、麸皮和核桃并搅拌。 |
| 3. | 用羊皮纸倒入模具中。 |
| 4. | 上面放饼干、草莓和黑巧克力。 |
| 5. | 在烤箱里烤40分钟。 |
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巧克力香蕉燕麦蛋糕的每一食用份量含有142卡路里
热量分解： 42% 脂肪, 43% 碳水物, 15% 蛋白质.
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| 选择餐食类型 |
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