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有皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）

一般食用份量

大卡

313

脂肪

15.92 克

碳水物

11.38 克

蛋白质

29.36 克

有皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层） (1/2 块，小的（煮熟后，去骨）)含有313卡路里

营养成分

食用量

1/2 块，小的（煮熟后，去骨）

能源

1310 千焦

313 千卡

蛋白质

29.36克

脂肪

15.92克

饱和脂肪

3.654克

多不饱和脂肪

4.345克

单不饱和脂肪

6.628克

胆固醇

88毫克

碳水化合物

11.38克

糖

0.26克

纤维

0.4克

钠

340毫克

钾

257毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）	18
1 片（中等大小）（约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）	37
1 片（厚的）（约5厘米× 4厘米× 1厘米）	55
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	57
100 克	261
1/2 块，小的（煮熟后，去骨）	313
1 份（140克）	365
1/2 块，中型的（煮熟后，去骨）	365
1/2 大块的（煮熟后，去骨）	412

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