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食物
杂粮粥
杂粮粥
一般食用份量
100 克
1 份 (240克)
1 碗
大卡
180
脂肪
2.2 克
碳水物
36.43 克
蛋白质
3.84 克
杂粮粥 (1 份 (240克))含有180卡路里
营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
754 千焦
180 千卡
蛋白质
3.84克
脂肪
2.2克
饱和脂肪
0.333克
多不饱和脂肪
0.894克
单不饱和脂肪
0.792克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
36.43克
糖
4克
纤维
2克
钠
436毫克
钾
154毫克
上次更新时间
2020年05月12日 11:01 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
75
1 份 (240克)
180
1 碗
180
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