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核桃

一般食用份量

大卡

185

脂肪

18.49 克

碳水物

3.89 克

蛋白质

4.32 克

核桃 (1 盎司（14个半个的）)含有185卡路里

营养成分

食用量

1 盎司（14个半个的）

能源

776 千焦

185 千卡

蛋白质

4.32克

脂肪

18.49克

饱和脂肪

1.737克

多不饱和脂肪

13.374克

单不饱和脂肪

2.533克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.89克

糖

0.74克

纤维

1.9克

钠

1毫克

钾

125毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 颗/粒	26
1 份（28克）	183
1 盎司（14个半个的）	185
100 克	654

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