FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

水泡沙丁鱼

一般食用份量

大卡

182

脂肪

10.39 克

碳水物

0 克

蛋白质

20.65 克

水泡沙丁鱼 (1 罐（125克，4条沙丁鱼），沥干)含有182卡路里

营养成分

食用量

1 罐（125克，4条沙丁鱼），沥干

能源

763 千焦

182 千卡

蛋白质

20.65克

脂肪

10.39克

饱和脂肪

2.344克

多不饱和脂肪

2.452克

单不饱和脂肪

4.294克

胆固醇

69毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

771毫克

钾

375毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 罐（125克，4条沙丁鱼），沥干	182
1 份（85克）	184
100 克	217
1 杯，沥干的	399

相关沙丁鱼类型的

油泡沙丁鱼（罐头装）

沙丁鱼加番茄酱

查看更多沙丁鱼的营养信息

相关鱼类型的

三文鱼（烤制或是红烧）

鬼头刀马希鱼

烘焙或是煮鱼（用水）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

鱼家香茄汁沙丁鱼

茶叶（水泡，低咖啡因）

低浓度吞拿鱼（罐头装，用水泡）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。