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水泡沙丁鱼

一般食用份量

大卡

399

脂肪

22.76 克

碳水物

0 克

蛋白质

45.23 克

水泡沙丁鱼 (1 杯，沥干的)含有399卡路里

营养成分

食用量

1 杯，沥干的

能源

1671 千焦

399 千卡

蛋白质

45.23克

脂肪

22.76克

饱和脂肪

5.135克

多不饱和脂肪

5.371克

单不饱和脂肪

9.406克

胆固醇

151毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

1689毫克

钾

822毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 罐（125克，4条沙丁鱼），沥干	182
1 份（85克）	184
100 克	217
1 杯，沥干的	399

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