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食物
水泡沙丁鱼
水泡沙丁鱼
一般食用份量
1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干
1 份 (85克)
100 克
1 杯,沥干的
大卡
184
脂肪
10.51 克
碳水物
0 克
蛋白质
20.89 克
水泡沙丁鱼 (1 份 (85克))含有184卡路里
营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
772 千焦
184 千卡
蛋白质
20.89克
脂肪
10.51克
饱和脂肪
2.372克
多不饱和脂肪
2.481克
单不饱和脂肪
4.345克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
780毫克
钾
380毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干
182
1 份 (85克)
184
100 克
217
1 杯,沥干的
399
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