FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

油飯

一般食用份量

大卡

199

脂肪

9.93 克

碳水物

21 克

蛋白质

5.86 克

油飯 (100 克)含有199卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

832 千焦

199 千卡

蛋白质

5.86克

脂肪

9.93克

饱和脂肪

1.978克

多不饱和脂肪

2.912克

单不饱和脂肪

4.411克

胆固醇

28毫克

碳水化合物

21克

糖

0.21克

纤维

0.4克

钠

209毫克

钾

91毫克

上次更新时间	2020年05月12日 01:13 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	199
1 份（200克）	398
1 杯	477

相关鸡肉类型的

鸡（不吃皮）

查看更多鸡肉的营养信息

相关米饭类型的

白米（短粒米，煮熟）

白米（中粒米，煮熟）

查看更多米饭的营养信息

相关项目

奶油（加压）

人造黄油，混合黄油（60％玉米油和40％黄油）

低浓度黄油（加盐）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。