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浆果

一般食用份量

大卡

48

脂肪

0.43 克

碳水物

11.49 克

蛋白质

0.98 克

浆果 (1 杯)含有48卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

199 千焦

48 千卡

蛋白质

0.98克

脂肪

0.43克

饱和脂肪

0.023克

多不饱和脂肪

0.225克

单不饱和脂肪

0.062克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

11.49克

糖

7.01克

纤维

3克

钠

1毫克

钾

216毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（72克）	24
100 克	33
1 杯	48

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