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海苔

一般食用份量

大卡

290

脂肪

7.72 克

碳水物

23.9 克

蛋白质

57.47 克

海苔 (100 克)含有290卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1213 千焦

290 千卡

蛋白质

57.47克

脂肪

7.72克

饱和脂肪

2.65克

多不饱和脂肪

2.08克

单不饱和脂肪

0.675克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

23.9克

糖

3.1克

纤维

3.6克

钠

1048毫克

钾

1363毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	44
100 克	290

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