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海苔

一般食用份量

大卡

44

脂肪

1.16 克

碳水物

3.58 克

蛋白质

8.62 克

海苔 (1 杯)含有44卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

182 千焦

44 千卡

蛋白质

8.62克

脂肪

1.16克

饱和脂肪

0.398克

多不饱和脂肪

0.312克

单不饱和脂肪

0.101克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.58克

糖

0.46克

纤维

0.5克

钠

157毫克

钾

204毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	44
100 克	290

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