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火腿片（常规，约11％脂肪）

一般食用份量

大卡

46

脂肪

2.41 克

碳水物

1.07 克

蛋白质

4.65 克

火腿片（常规，约11％脂肪） (1 块)含有46卡路里

营养成分

食用量

1 块

能源

191 千焦

46 千卡

蛋白质

4.65克

脂肪

2.41克

饱和脂肪

0.822克

多不饱和脂肪

0.221克

单不饱和脂肪

1.219克

胆固醇

16毫克

碳水化合物

1.07克

糖

0克

纤维

0.4克

钠

365毫克

钾

80毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块	46
1 份，两片的份量	91
100 克	163

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