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烟熏火鸡鸡腿肉（吃皮）
烟熏火鸡鸡腿肉（吃皮）
一般食用份量
1 立方英寸（去骨）
1 盎司，带骨 （去骨后）
100 克
1 个，小的 （母鸡，从约5公斤- 5.9千克）（烹饪后，去骨）
1 杯，颗粒状
1 份 （204克）
1 个，中型的 （约6.35千克- 8.15公斤）（煮熟后，去骨）
1 大块的 （约8.6公斤-9.55公斤）（煮熟后，去骨）
大卡
35
脂肪
1.67 克
碳水物
0 克
蛋白质
4.74 克
烟熏火鸡鸡腿肉（吃皮） (1 立方英寸（去骨）)含有35卡路里
营养成分
食用量
1 立方英寸（去骨）
每份
能源
148 千焦
35 千卡
蛋白质
4.74克
脂肪
1.67克
饱和脂肪
0.519克
多不饱和脂肪
0.462克
单不饱和脂肪
0.487克
胆固醇
14毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
169毫克
钾
48毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸（去骨）
35
1 盎司，带骨 （去骨后）
44
100 克
208
1 个，小的 （母鸡，从约5公斤- 5.9千克）（烹饪后，去骨）
258
1 杯，颗粒状
281
1 份 （204克）
424
1 个，中型的 （约6.35千克- 8.15公斤）（煮熟后，去骨）
424
1 大块的 （约8.6公斤-9.55公斤）（煮熟后，去骨）
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