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烤猪肉（只吃瘦肉）
烤猪肉（只吃瘦肉）
一般食用份量
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
1 盎司，去骨，只有瘦肉
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
大卡
87
脂肪
4.02 克
碳水物
0 克
蛋白质
11.95 克
烤猪肉（只吃瘦肉） (1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）)含有87卡路里
营养成分
食用量
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
每份
能源
366 千焦
87 千卡
蛋白质
11.95克
脂肪
4.02克
饱和脂肪
1.465克
多不饱和脂肪
0.317克
单不饱和脂肪
1.804克
胆固醇
34毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
121毫克
钾
178毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
44
1 盎司，去骨，只有瘦肉
59
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
87
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
131
1 份 （85克）
177
100 克
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